Τι Προσφέρουμε

Η ατομική ψυχοθεραπεία είναι ο δικός σου χώρος για να διαχειριστείς τις προκλήσεις της καθημερινότητας — από το άγχος και την κατάθλιψη μέχρι το εργασιακό στρες και τις δυσκολίες στις σχέσεις. Μέσα από τη Γνωστική-Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), δουλεύουμε μαζί πάνω σε συγκεκριμένους στόχους με πρακτικές τεχνικές, ώστε να ανακτήσεις τον έλεγχο και να βρεις ξανά την εσωτερική σου ισορροπία.

Η εφηβεία είναι μια περίοδος γεμάτη αλλαγές, αναζητήσεις και προκλήσεις. Η συμβουλευτική εφήβων προσφέρει έναν ασφαλή χώρο όπου ο έφηβος μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα, να κατανοήσει τα συναισθήματά του και να αναπτύξει δεξιότητες που θα τον βοηθήσουν να διαχειριστεί τις δυσκολίες της καθημερινότητας. Η συνεργασία με τους γονείς αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της θεραπευτικής διαδικασίας, πάντα με σεβασμό στην εμπιστευτικότητα του εφήβου.

Η online ψυχοθεραπεία σου δίνει τη δυνατότητα να λάβεις εξειδικευμένη υποστήριξη χωρίς να χρειαστεί να μετακινηθείς. Μέσω ασφαλούς βιντεοκλήσης, δουλεύουμε μαζί με τις ίδιες τεχνικές CBT, στον δικό σου χώρο και χρόνο. Ιδανικό για όσους ζουν εκτός Θεσσαλονίκης ή έχουν δυσκολία μετακίνησης.